Guten Abend. Welche Vitamine wie z.B Vitamin d nehmt ihr während der stillzeit ??
Gerade jetzt in der dunklen Jahreszeit ?? Um auch das Immunsystem etwas in Schwung zu halten.
Ich höre immer , da darf man nix nehmen. Kann ich mir schlecht vorstellen.
Also gerne her mit euren Tips
LG und schönen Abend
Welche Vitamine in der stillzeit
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Vitamin C plus Zink kann nicht schaden. Vitamin D müsstest du erst bestimmen lassen, ob du das brauchst. Aber viele haben einen Vitamin D Mangel.
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Guten Morgen. Danke für die Antwort. Lg