„Phobischer“ Schwankschwindel?!?

Hallo Zusammen!

Ich leide jetzt fast ein Jahr an Schwankschwindel seid den letzten Wochen täglich!! Habe alles schon abgeklärt, der Hausarzt schiebt es auf die Psyche. Hatte vor vielen Jahren schonmal sowas Ähnliches aber in Verbindung mit Ängsten . Habe damals Fluoxetin verschrieben bekommen erinnere mich nicht mehr genau. Bin jetzt Mama von 2 Kids und 35 Jahre alt mag ungern Psychopharmaka wieder nehmen. Was hat heute geholfen bei Schwindel außer SSRI oder wem hat das geholfen ? Weiß langsam nicht mehr weiter es gibt für mich keine Grund wäre der Schwindel nicht wäre alles perfekt !!! Habt ihr Tipps und Erfahrungen für mich !!! Freue mich über Gleichgesinnte und Hilfe !!! Vielen Dank schonmal !!!