Steißbein geprellt

Hallo,

Ich bin gestern aufs steißbein gefallen, war heute morgen beim Arzt. Gebrochen ist es zum Glück nicht, aber geprellt.

Er hat mir ibu600 verschrieben und ich warte gerade auf das einsetzen der Wirkung #augen

Habt ihr Tipps was vielleicht hilft ?
Wie am besten sitzen oder liegen?
Ich finde einfach keine Position in der nichts weh tut.
Das einzige was geht ist laufen und auf dem Klo sitzen...

Kühlen tu ich immer mal und nehm arnica Globuli

1

Ein Sitzring würde hilfreich sein. Kann auch ein Schwimmring für Kinder sein. So einen Sitzring kann der Arzt verschreiben, dann tut es beim Sitzen nicht so weh und wir entlastet.