Meine Schwester nimmt seit längerer Zeit Vitamine und hat mir empfohlen Gerstengras und Vitamin B Komplex zu nehmen. Meint ihr ich kann das ohne Probleme während der Stillzeit nehmen?
Vitamin B Komplex während der Stillzeit
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Meine Frau hat auch diverse Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, darunter auch B-Vitamine. War kein Problem, man hat ja in der SSW eh einen erhöhten Bedarf an diesen Dingen. Im Zweifel noch mal mit dem Arzt abklären. Bezüglich der B-Vitamine hier noch einmal eine Übersicht über die einzelnen Vitamine und ihre Funktion: https://www.naturalie.de/b-vitamine-nutzen-und-funktion/