Schreckliche Schmerzen in der Schulter ohne Befund

Hallo,
ich hoffe, irgendjemand hat einen Rat: Ich leide seit ca3 Wochen unter unsäglichen Schulterschmerzen, die in den Arm ausstrahlen. Es fühlt sich an, als stecke ein Messer links von meiner Wirbelsäule auf Schulterhöhe. Ich kann ohne drastische Schmerzmittel nicht mehr sitzen oder stehen. Liegen geht so.
Der Schmerz im Arm ist dumpf. Röntgen, MRT, ohne Befund.
Diagnose Stressbedingte Verspannung. Das glaube ich auch.
Was kann ich selbst tun ausser Wärme?

1

Es könnte von der WS kommen. Versuche mal noch einen schnellen Termin bei einem osteopathen zu bekommen.
Alles gute

2

Hast du Kinder, die du regelmäßig trägst.Dann könnte es eine Entzündung sein. Entzündungshemmendes Schmerzmittel ist da das einzige was hilft oder ggfs Reizstromtherapie.

3

Was wurde geröngt,nur Schulter?
HWS auch?

4

Ja, beides. Ist wohl ein "eingeklemmter" Nerv durch Verspannung. Physio hat heute bis jetzt keine Wirkliche Erleichterung gebracht. Aber sie hat mir Dehnübungen gezeigt. Vielleicht hilft das.

Und zum Yoga hab ich mich jetzt kurzfristig angemeldet

5

Hallo!
Könnte es eine sog. "Frozen Shoulder" sein?

Zwar kann man die mit einem MRT feststellen, allerdings oftmals nur mit Hilfe von Kontrastmitteln.

Viele Grüße
Trollmama