Atemaussetzer vor dem Einschlafen

Hallo,
ich bin auf das Forum gestoßen weil ich eine ähnliche Frage gesehen habe. Jedoch ohne hilfreiche Antwort.
Zu meinem Problem:
Ab und zu habe ich Nächte wo ich kaum einschlafen kann, was daran liegt dass ich in dieser Phase immer wieder Atemaussetzer habe bzw. der Atem immer flacher zu werden scheint. Zumindest fühlt es sich so an. Das ganze führt logischer Weise dazu dass das mit dem Schlafen nichts wird.
Vielleicht hat hier jemand das gleiche Problem oder gar eine Expertise.
Vielen Dank!