Hallo!
Habe schon seit 4 Jahren Probleme mit Reizdarm. Allerdings hätte ich oft dann nichts. Vor zwei Tagen hat es wieder angefangen. Gestern hatte ich starke Darmkoliken im ganzen Darm. Habe dann Ingwer, Fenchel usw getrunken, nicht viel besser geworden.
Heute habe ich immer noch Koliken vor allem im Oberbauch. Ich denke es hilft nur noch ein Abführmittel, denn auch das letzte mal war alles voller kot und danach ist es mir besser gegangen.
Was meint ihr?
Was soll ich noch tun?
Reizdarm Was tun
Schonkost oder fasten.
Abführmittel ist nicht gut, es sei denn, Du warst tagelang nicht mehr.
Und auch dann solltest Du langfristig die Ernährung umstellen.
Der Darm ist gereizt, der verträgt irgendwas nicht oder braucht Ruhe.
Also gib ihm, was er braucht.
LG, katzz
Hallo
Ich habe auch schon seit Jahren einen Reizdarm. Mir hat es vor allem geholfen Stress zu reduzieren und ich nehme 25mg Amitriptylin. Dies ist zwar ein Antidepressiva, aber es hilft niedrig dosiert auch bei einem Reizdarm.
Wenn du zu Verstopfungen neigst, solltest du viele Ballaststoffe zu dir nehmen, viel trinken und dich viel bewegen.
Sind denn deine Symptome schlimmer, wenn du viel Stress hast oder merkst du es vor allem nach dem Essen?