Verspannter Beckenboden

Hallo ihr lieben,

Mein Beckenboden ist total verspannt,

Habt ihr Tipps was man dagegen tun kann und ist das auch ungünstig für den Kinderwunsch versuchen es seit 2 Jahren

Liebe Grüße

Bearbeitet von Inaktiv
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Wie merkst du das denn, wenn ich mal fragen darf 🤔

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Naja von den Schmerzen und Verhärtungen am unteren rücken

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Am unteren Rücken habe ich auch Schmerzen und Verhärtungen, mein Beckenboden ist aber recht "lasch"...

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