Hallo Seid der Geburt 2020 von mein Sohn habe ich immer nur bei der periode starke beckenbodenschmerzen es tut am po überall so weh es drückt richtig aber nur beim stehen gehen und sitzen ist nix. Kann ich da noch irgendwas gegen machen
Seid der Geburt bei der periode beckenbodenschmerzen
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Woher weisst du denn, dass es der Beckenboden ist?
Hast du eine gute Rückbildung gemacht und machst du weiterhin Beckenbodenübungen?
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Tatsächlich habe ich es sehr schleifen lassen durch Corona gabs ja keine Kurse und da habe ich es ganz schön schleifen lassen. Ich denke mal es ist der beckenboden fühlt sich zumindesten so an
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Dann solltest du dringend nen guten Rückbildungskurs machen und täglich deine Übungen.
Corona ist keine Ausrede für alles...