Zuerst vermutlich Virus erwischt und 1 Woche flach gelegen mit Schnupfen und co. Ganze 12 Tage war ich gesund- jetzt liege ich wieder flach. Wieder Schnupfen und völlige Erschöpfung. Wie kann das sein?
Ständig krank - warum?
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Mein Kommentar wird dich nicht weiter bringen, aber in diesem Jahr geht es sehr sehr vielen so.
Die Gründe sind allg bekannt.
Du kannst du sehen, dass du dein immunsystem stärkst mit zink und vitamin d zum beispiel.
Gute Besserung🌷
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Was meinst du mit „die Gründe sind allgemein bekannt“????
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Dadurch daß wir uns alle mit den Masken geschützt haben, waren wir weniger krank. Jetzt holt man sich um so mehr, weil die Immunabwehr dadurch schlechter ist. Das ist eigentlich sehr oft in den Medien besprochen worden in der letzten Zeit.
Immunsystem stärkt man am besten durch:
Schlaf, frische Luft, ein bisschen Sport, gesunde Ernährung, insgesamt gesund leben.
Vitamin D und Zink sollen auch helfen.
Es wird besser, wenn es Sommer wird, da ist man ja immer eher weniger krank.
Viele Grüße