Darmgesundheit

Könnt ihr mir etwas für die Darmgesundheit empfehlen, beispielsweise gute darmbakterien etc?
Ich habe in letzter Zeit öfter mal einen Reizdarm dicken Bauch etc. Würde mich über Tipps freuen.

1

Hallo, ich habe mir von der Apotheke sagen lassen das Omnibiotic gut sein soll. Als Probiotikum. Da gibt es wohl verschiedenes davon. Einfach mal bei der Apotheke nach fragen.

Lg

2

Das wurde mir auch von vielen Apothekern empfohlen, auch meinen zweijährigen, als er Antibiotikum nehmen musste

3

ich würde mir in dem Fall erst mal die Ernährung ansehen, Zucker und weissmehl komplett rausnehmen und viel Wasser trinken