Beckenbodenfrage

Liebste Urbiafrauen,

wenn ihr jetzt eben innehaltet und in euch reinspürt: ist euer Beckenboden angespannt (also so als ob ihr versucht, einen Urinstrahl “abzuklemmen”) oder locker?

Ich versuche Ursachen für meine permanenten Blasenprobleme zu finden…
Meiner ist immer angespannt: locker ist er nur, wenn ich mich da bewusst reinentspanne.

Nun frage ich mich, ob das nur bei mir so ist oder ob das quasi meine Stressreaktion ist, vergleichbar mit Menschen, die permanent die Zähne aufeinanderpressen oder Schultern hochziehen.

Drum wäre ein Mengengerüst cool, in das ich mich einordnen kann.