Ab wann verliert man die Vitamine bei Durchfall?

Hallöchen

Habe gestern morgen unf heute morgen bauchkrämpfe gehabt und musste wort wörtlich auf die toilette rennen 🙈
Hatte durchfall - jedoch nur 1x gestern morgen und heute morgen noch ganz wenig.

Da ich schwanger bin, esse ich sehr gesund und hoffe das nicht gleicht die Vitamine und Mineralien verloren gehen.
Oder muss man mehr durchfall haben um die vitamine usw zu verlieren?

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Hallo du,

du kannst ganz beruhigt sein. So schnell geht das nicht.

Wenn du jetzt ein paar Tage am Stück Durchfall hättest (und davon spricht man ja erst ab einer bestimmten Frequenz und Beschaffenheit des Stuhlgangs, da bist du nicht annähernd dran), dann ginge das schon an den Elektrolythaushalt. Aber einmal gestern und heute morgen noch etwas dünner Stuhlgang ist nicht besorgniserregend.

Achte einfach weiterhin auf eine ausgewogene Ernährung und genug Flüssigkeit.

Liebe Grüße und weiterhin alles Gute für die Schwangerschaft,
DieKati

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Danke für die tolle informationen 🥰
Alles gute und liebe Grüsse☀️🌻

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Sehr gerne - freut mich, wenn ich dir deine Sorgen nehmen konnte 🤗