Hallo Zusammen!
Seit 2 Wochen betreibe ich nun Intervallfasten und habe zudem meinen Zuckerkonsum drastisch herabgesetzt.
Ich habe gelesen, dass viel Entgiftung auch über die Haut stattfindet, momentan habe ich im Gesicht/Hals/Dekolleté vermehrt Pickel.
Hat jemand Erfahrung wie lange diese Phase ungefähr anhalten wird?
Danke und viele Grüße!
Intervallfasten Hautprobleme Pickel
1
Ich glaub nicht an Entgiftung, wohl aber an Unverträglichkeiten: hast du irgendwas ersetzt? Zucker durch Erythrit oder so? Vielleicht verträgst du das nicht.
Gegen Pickel hilft mir in spektakulärer Weise das Chemical Peeling von No. War vorher Streuselkuchen, bin jetzt Babypopo.
2
Nein, keine Ersatzprodukte, nur Zucker weggelassen, vorher auch keine Hautprobleme.. Daher gehe ich von einem Entschlackungsprozess aus..
Würde gerne wissen wie lang dieser Prozess dauert 😉
3
Aber was für Schlacken sollen das sein? Meinst du nicht, das ist esoterischer Hokuspokus?