Hallo,
Ich weiß nicht so recht, in welches Forum das hier passt..
Ich möchte mir für die stressige Vorweihnachtszeit eine Liste mit Sachen erstellen für kleine Auszeiten. Es sollten alles Dinge sein. die man auf jeden Fall zeitlich hinbekommt, also Vollbad, Film schauen usw ist natürlich alles toll, aber schafft man nicht immer.
Bis jetzt habe ich:
Heisse Zitrone trinken
Kuschelsocken anziehen
Hände mit einer guten Handcreme eincremen
Eine Praline naschen
Habt Ihr noch mehr Ideen? Mir fällt irgendwie nix mehr ein…
Liebe Grüße!
Boxerin
Auszeit
1
Hallo
Vielleicht hiervon was
Gesichtsmaske
Ein Weihnachtslied hören und genießen
Ein Weihnachtsgedicht lesen
Einige Plätzchen bewusst essen
5 min Meditation
5 min den Himmel betrachten, wie die Wolken ziehen oder Schnee/ Regen fällt
LG
2
Einen Obstteller richten und zwischendurch naschen
Pistazien pulen
Eine Duftlampe anmachen
Eine Duftkerze anmachen
Orange mit Nelken bestücken und offen hinlegen
Einen kuscheligen Pullover anziehen und das Gefühl genießen
Lichterkette mit kleinen LED Lichtern irgendwo hübsch hinlegen und sich dran freuen
Gemälde der Kinder "in Szene setzen"
Stein /Muschel/Holzstück aus dem Urlaub betrachten
Herz oder Spruch auf den Spiegel malen