Zu oft Periode nach Diät? Erfahrungen?

Ich hab 2 Monate eine Diät gemacht (200-1000kcal täglich). Währenddessen war mein Zyklus normal. Ich hab dann einfach durch die bessere angepasste Ernährung noch ein paar Kilo abgenommen.(also gesteigerte kcal aber immernoch Proteinreich usw.) Dann etwa 2 Monate mit der gesunden Ernährung nach der Diät habe ich etwa 10 Tage (~36 Tage) zu spät bekommen und danach nur noch ein Zyklus mit ~20 Tagen.

Ich hab normal Gewicht und genügend Körperfett, aber halt in weniger als einem halben Jahr ~20% meines Körpergewichts verloren.



Hat jemand Erfahrungen damit? Finde im Internet nur was zum ausbleiben der Periode nach einer Diät? Wann kommt der Zyklus wieder normal lang?