Hallo,
Wie lang schmerzt ein Kreutzbandriss ? Vor 4 Wochen habe ich mir das Kreuzband angerissen und habe immer noch Schmerzen. Ist das normal?
Vg Tina
Kreutzbandriss ohne op
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Ja das ist normal..
wichtig ist jetzt Physiotherapie - Muskelaufbau..
Wenn’s noch recht entzunden sein sollte, muss man schauen, dass das jetzt abklingt
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Also Physiotherapie trotz Bewegungseinschränkung und Schmerzen bei Belastung? Ich habe nächste Woche meinen ersten Termin. Ist es normal dass die Schmerzen so langwierig sind obwohl es nur teilweise gerissen ist das Kreuzband?
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Klar.. deshalb geht man ja zur Physiotherapie um wieder ein normales Bewegungsausmaß zu erreichen.
Sollst ja nicht mit Krafttraining und Langhantelstange starten, sondern mit manueller Therapie, Übungen zur Stabilität, Stabilisatorentraining etc.
Allzu viel belasten solltest du ohnehin nicht. Sofern die Schwellung noch nicht ganz weg ist. Das ruiniert über kurz oder lang den Knorpel auf Grund des veränderten PH Wertes der Gelenksflüssigkeit.