hi
wer hat erfahrung mit kohlsuppen diät gemacht?hat es was bei euch gebracht?wielang habt ihr das gemacht und wieviel habt ihr in wieviel wochen abgenommen?
wollt jetzt die kohlsuppendiät anfangen und nebenbei sport machen
kohlsuppendiät..wer hat erfahrung
Wie alle anderen Diäten auch ist diese so ziemlich nutzlos. Es sei denn, Du bist Kampfsportlerin und brauchst in 8 Tagen genau 1,5 kg weniger auf der Waage.
Die ersten Tage hält man es noch aus und ist euphorisch dabei. Nach der ersten Woche kotzt einen jegliche Art von Kohl an. Nach 12 Tagen habe ich aufgegeben. Die Kilos, die runter waren, kamen relativ schnell wieder drauf, da an Tag 13 ein Frustessen statt fand.
Wie immer bringte eine Ernährungsumstellung sowie regelmäßiger Sport mehr als jede Diät.
du sagst es.....
Ich musste immer tierisch furzen. War lustig, ich würds jederzeit wieder machen.
Auch an Weihnachten? Das verdirbt doch die Stimmung
Ist doch alles Mumpitz. Stell deine Ernährung um, mach meinetwegen bei einem Ernährungsprogramm mit ( WW ) und treib mehr Sport. Hab ich auch gemacht, hat geholfen und ich hab jede Woche 1 Kilo abgenommen.
Schneller gehts mir dem Kram auch nicht!
J.
P.S. Dein Darm wird´s dir Danken
Hi!
So kurz vor Weihnachten willst du eine Diät anfangen ? Hast du dir das wirklich gut überlegt ?
Aber jetzt zu deiner eigentlichen Frage:
Ich starte jedes Jahr am 2. Januar eine Diät. Irgendwie müssen ja die Kilos von Fondue, Raclette, Zwiebelrostbraten mit Spätzle, Rotwein, Bowle und Sekt (willst du darauf wirklich verzichten ?) wieder runter.
Besagte Diät fängt mit einen Riesentopf Kohlsuppe an. Danach fehlen dann meistens schon 2 Kilo. Und danach esse ich vernüftig und mache viel Sport (laufen, schwimmen), und spätestens Mitte Februar passen die Röckchen wieder. Früher wärs ja eh zu kalt dafür, trotz Strumpfhose .
LG,
v.
EineM , Menschenkinder!
Warum willst Du Dir denn bewusst den Stoffwechsel runinieren, Dich mangelernähren und absichtlich den Jojo-Effekt einläuten? Nimm doch vernünftig ab.
http://fddb.info/ plus ein gewisses Forum, in dem man sich mit gesundem und qualfreiem Abnehmen beschäftigt. Verstehe immer nicht, wieso sich Menschen meinen quälen zu müssen. Dünne sind doch nicht schlank, weil sie hungern..
Wieso mangelernähren? Abgesehen von tierischem Eiweiß ist eigentlich alles drin in einer Kohlsuppe!
LG
Also fünf Portionen (handvoll) verschiedenes Obst und Gemüse sind da drin? Wusste ich gar nicht. Was ich aber weiss ist, dass die Kohlsuppendiät ein Ammenmärchen ist, weil man hier in der Hauptsache Wasser, aber kein Fett verliert.
Mach Dir doch nichts vor, ausgewogene Ernährung mit den nötigen Tagesmengen an verschiedenen Nährstoffen und Vitaminen kann nicht durch ein einziges Lebensmittel kommen. Und - mal ehrlich, falls Du da Erfahrung hast - kann man das ab dem dritten Tag wirklich noch genussvoll durchziehen?
Vor ca. 9 Jahren wollte ich sie durchziehen.
Hab schon brav die Suppe gekocht und 3 Tage gegessen. Am 4. Tag habe ich angefangen zu kotzen. Keine Ahnung warum, aber damit war diese Diät für mich absolut beendet.
LG
Tolle Idee um einen Diät zu starten, aber den Effekt erreichst Du auch mit ner anderen Suppe
LG
Ich habs gerade mal 2Tage durchgehalten-der ekel kommt ganz gewiss!Frühs Mittags Abends-immer nur diese Suppe=( und in den 2 Tagen hab ich o nix an Gewicht verloren!Dafür hatte ich Bauchweh