Entspricht 40mg, die man pro Tag nehmen soll - versteh ich das richtig? Also 1 Tablette pro Tag? Trocken:frisch Extrakt ist 1:10 oder?
Mönchspfeffer 4mg Trockenextrakt
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Hmm, ich kenne es nur so, dass 4 mg die übliche Dosis ist 🤔
LG Luthien mit ⭐⭐
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Ja 4mg Trockenextrakt sind bei einem Verhältnis 1:10 dann 40mg Mönchspfeffer. Mir hat eine Ärztin gesagt, ich kann die ersten 3 Monate sogar die doppelte Menge nehmen. Laut ihr kann man mönchspfeffer nicht überdosieren 
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So hab ich es auch verstanden. 40-80mg. Hatte erst ein Produkt mit 10mg/Kapsel und habe davon 4 genommen. Die waren recht teuer. Wollte auf die Tabletten von AL umstellen, die 4mg Trockenextrakt haben. Dann nehme ich 1-2 am Tag für 40-80mg. Danke!
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Ich habe Mönchpfefferkapseln mit 200mg + Zink :)