Hallo,
Ich bin in der 14.ssw mit meinem 2.Kind schwanger.
Ich habe in der ersten Ss 20kg zugenommen und mein Sohn war 55cm und 4230g. Ich hatte einen sehr großen Bauch.
Nun habe ich auch schon wieder 2kg mehr auf der Waage und auch ständig Hunger.... Ich weiß nicht was ich dagegen tun kann.
Lg costa
Ständig hunger
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Liebe costa,
mach dir ein "Nasch-Glas" mit Gemüse-Sticks am Morgen und esse das über den Tag verteilt. Gut geeignet sind Möhre, Fenchel, Gurke, Paprika (ggf. geschält) und Staudensellerie. Mir hat es auch geholfen im Falle von Heißhunger eine halbe Scheibe richtig gutes Knäckebrot (mit Sämereien oder Beeren und Nüssen) zu essen. Oft war der Hunger dann schon gestillt und es ging wieder zwei Stunden.
LG Claudia