Hallo. Meine kleine ist 11 tage. Nun hab ich seit ein paar tagen extreme nackenschmerzen. Kann es an einer falschen stillhaltung liegen? Es tut im nacken extrem weh bis in den linken arm runter. Was kann ich tun?
Lg julia
Nackenschmerzen vom stillen
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Hallo Julia,
als erste Hilfe Wärme, Ibuprofen und Massage.
Dann solltest du dir das stillkissen und andere Kissen so platzieren, dass dein Kind auf Höhe der Brust liegt und du es nicht halten musst.
Nach dem andocken, tief durchatmen und Schultern fallen lassen.
Bei Stillen darauf achten, dass du dich nicht über das Kind „rollst“ mit den Schultern und nichts anhaben, was man unterm Kinn festhalten muss.
Ansonsten sollte man die Mäuse auch beidseitig tragen.
Grüße
Hebamme Sarah