Hallo.
Ich nehme Magnesium verla brausetabletten 121mg 3x täglich da ich nicht noch mehr Tabletten schlucken will. Eine dieser Tabletten enthält auch 314 mg natrium quasi nehme ich 900 mg natrium auch mit ein. Im Wasser ist es ja auch oft. Ist das schädlich?
Danke und lg
Magnesium
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Hallo martina1205,
du solltest nicht mehr davon nehmen, als in der Packung empfohlen. Die empfohlene Tagesdosis an Natrium bei Schwangeren sind ca 1500mg.
Solltest du an Bluthochdruck oder Ödemen leiden, sollte auch nicht zu Viel Natrium zugeführt werden.
Grüße
Hebamme Sarah