Hallo,
Mein Kaiserschnitt ist nun schon knapp 10 Wochen her. Die Narbe ist gut verheilt (war auch schon beim Frauenarzt) Die kommende Woche startet auch mein Rückbildungskurs.
Dürfte ich parallel auch mit Hula Hoop anfangen, der Reifen wiegt knapp 1,2Kg und habe oft gehört das am Anfang viele blaue Flecken kommen können. Wäre diese "Sportart" gefährlich wegen innerer Verletzungen etc. ?
10 Wochen nach Kaiserschnitt Hula Hoop
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Hallo IYC123,
solange du keine Schmerzen hast, kannst du es machen. Du solltest aber nicht über Mißempfindungen und Schmerzen hinausgehen.
Grüße
Hebamme Sarah