Guten Abend 🙃
Ich habe eine Frage bzgl der Geburtsvorbereitung:
Ich habe gelesen, dass es hinsichtlich der Geburt hilfreich sein kann ab der 36. SSW täglich etwa 6 Datteln zu essen und würde das gerne auch ausprobieren. Gibt es etwas was ich dabei beachten muss??
Außerdem frage ich mich ob es in Ordnung ist zeitgleich auch Himbeerblättertee zu trinken? Ab wann wäre da der ideale Zeitpunkt bzw. wie wäre das ideale Vorgehen? Im Internet liest man verschiedene Vorhergehensweisen wie z.B. Beginn 35./36. SSW (oder nicht vor der 34. SSW) im Gegensatz zu Beginn in der 37. SSW... außerdem unterscheiden sich die Angaben auch bezgl. der Art der Einnahme: manche Seiten raten dazu die Trinkmenge (Tassen) wöchentlich zu steigern, andere wiederum dazu sogar wöchentliche Pausen zwischendurch einzulegen... ich bin etwas verwirrt ...
Würde mich über eine Antwort sehr freuen 🙏🏻
Viele Grüße 🍀
Geburtsvorbereitung mit Datteln / Himbeerblättertee
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Hallo wunschlosgluecklich,
gegen die Datteln ist nichts einzuwenden. Der Tee sollte nicht vor 36+0 getrunken werden. Man fängt mit einer Tasse am Tag an und schaut wie es einem bekommt ( Krämpfe, Durchfall, Hautausschlag). Wenn man keine Symptome hat, kann man die Anzahl steigern, ich würde aber nicht mehr als 2-3Tassen am Tag trinken .
Grüße
Hebamme Sarah
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Danke für die Antwort 👍🏻
Also kann ich beides miteinander kombinieren?
Und eine Pause zwischendurch beim Teetrinken muss ich nicht einlegen? Manch eine Seite schrieb was von möglichen Überdosierungen 🤔🤔
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Du kannst beides zusammen nehmen.
Bei 2 Tassen am Tag, kommt es nicht zur Überdosierung, wenn du ihn sonst gut verträgst.