Hallöchen,
Und zwar ist es vielleicht eine ganz blöde Frage aber es lässt mir keine Ruhe.
Es geht darum dass ich während der SS(bin im Moment in der 30.Woche, 22J) viel mehr wie normal zugenommen habe, ungefähr 22 Kilo.
Es gab auch mal, dass ich innerhalb einem Monat um die 7 Kilos zugenommen habe.
Nun versuche ich seit Wochen mich richtig zu ernähren(wenig Salz wg. Ödeme , so wenig wie möglich Zucker, kein Fastfood etc. ). Mittlerweile sind es schon 3-4 Kilo weniger.
Ist es schädlich fürs Baby wenn man abnimmt? Ich esse eigentlich regelmäßig und alles was man benötigt.
(Ich wurde schon von Bekannten drauf angesprochen, dass wenn ich auf etwas Appetit habe und es nicht esse kann ich das Baby verlieren? 🤦🏻♀️🤷🏻♀️ Naja wahrscheinlich Blödsinn. )
Der Arzt hat auch noch gemeint, dass wenn ich jetzt noch viel mehr zunehme, würde es nach dem Geburt nicht mehr weggehen. Was ist damit gemeint? Auch nicht mit Sport oder wie? 😅
Vielen Dank schon mal für die Antwort.
Abnehmen im letzten Schwangerschaftsdrittel
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Hallo Dilii,
wenn du dich gesund ernährst und nicht hungerst oder dich überanstrengst, ist es ok auch abzunehmen.
Dein Arzt meinte, dass es irgendwann nicht Schwangerschaft oder Wassereinlagerung ist, sondern angegessen. Und das wäre eben nicht nach dem Wochenbett weg.
Grüße
Hebamme Sarah