Hallo,
darf man Leinöl in der Schwangerschaft zu sich nehmen? Habe gelesen dass es angeblich auch zu Fehlgeburten führen kann, stimmt das?
Auf anderen Seiten habe ich aber auch gelesen dass 1-2 EL pro Tag empfohlen werden .
Leinöl
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Hallo,
Ich denke das ist ein klarer Fall von "die Dosis macht das Gift". In geringer, vertretbare Menge (1-2TL am Tag) ist es OK, solange du keine Beschwerden davon bekommst. Kriegst du Bauch Krämpfe oder Verdauungsschwierigkeiten war es zu viel.
Alles Gute, Hebamme Jana
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Vielen lieben Dank für die Antwort :)
Ich habe mir jetzt Fischöl Kapseln bestellt, wäre das eine bessere Alternative?
Liebe Grüße