Guten Abend
Meine Hebamme hat gemeint ich soll Vitamin D nehmen, weil es Winter ist. Ich hab gelesen dass zu viel Vitamin D gefährlich ist. Soll ich Vitamin D nehmen oder nicht?
Lg
Vitamin D
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Hallo Fatimamohammad1505,
Wenn du Symptome eines Vitamin-D-Mangels hast, solltest du den Wert mit einer Blutuntersuchung kontrollieren lassen und dann unter Umständen dem Bedarf entsprechend den Speicher auffüllen. Anders ist es bei Neugeborenen, die zur Rachitisprophylaxe im ersten Lebensjahr täglich Vitamin-D bekommen sollen, auch ohne Mangelnachweis.
Alles Gute, Hebamme Jana