Pimp my eggs während der Stillzeit

Hallo :-)

Mich beschäftigt die Frage, ob ich während der Stillzeit Produkte, die die Eizellenqualität etc fördern nehmen darf ?

Also die Produkte beinhalten häufig folgendes:

Zink, Eisen, Vitamin E, Vitamin D3, Vitamin B6, Vitamin B12, Jod, Vitamin B1, Biotin, Hagebuttenextrakt, Frauenmantelextrakt und Mönchspfeffer-Extrakt
Quatrefolic, Zink, Maca, Q10, Inositol

Ist da irgendwas bedenkliches hinsichtlich der Muttermilch dabei ?

Ich stille nicht mehr voll (mein Sohn ist 11 Monate alt). I.d.R. nur noch zum Einschlafen, also mittags, abends und nachts. Hin und wieder tagsüber noch 1-2x.

Können Sie mir vielleicht ein geeignetes Produkt empfehlen oder wenn das nicht erlaubt ist, mir sagen welches Produkt/ welcher Inhaltsstoff nicht zu empfehlen ist ?

Danke schön!

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Hallo ,

ich sehe kein Problem in so einem Nahrungsergänzungsmittel.Nur der Mönchpfeffer kann die Milchprodukten hemmen, daher würde ich auf ihn verzichten. Ich kenne mich aber bei diesen Mitteln nicht aus, daher kann ich keine Empfehlung geben.

Grüße
Hebamme Sarah