Hallo,
ich habe gestern einen Schwangerschaftstest gemacht, welcher positiv war. Jetzt wollte ich eigentlich erstmal noch weiter abnehmen, aber ich habe definitiv eine Adipositas Grad 2 und bin tierische Panik, weil ich in der Schwangerschaft weiterhin zunehmen werde.
Nun zu meiner Frage: kann ich trotzdem versuchen weiter abzunehmen? Ich meine nicht mit einer Diät, sondern weiter mit der Ernährungsumstellung?
Schwanger und adipös
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Hallo,
eine gesunde Ernährung ist immer gut und wird dem Kind nährstoffmäßig sicher entgegen kommen. Viele Frauen mit einem hohen BMI nehmen in der Schwangerschaft kaum zu.
Alles Gute, Heb Jana