Guten Tag, ich bin schwanger, aber das war nicht wirklich geplant. Welche Vitamine etc. sollte ich jetzt einnehmen? Ich habe mal was von Femibion gehört.
Schon mal danke für die Antwort.
Welche Vitamine muss ich während der Schwangerschaft nehmen?
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Hallo :)
Bin keine Hebamme aber von Fach, ich habe Femibion genommen da alles drinnen ist was man braucht. Ganz wichtig ist Folsäure.
Lg
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Hallo,
es gibt viele Nahrungsergänzungsmittel, die auf die Schwangerschaft abgestimmt sind. Ganz am Anfang spielt Folsäure eine große Rolle, was immer ergänzend empfohlen wird. Bei den anderen Vitaminen und Co ist die Frage, wie ausgewogen und gesund du dich ernährst. So spielt zB Vit B12 eine große Rolle, solltest du vegan leben.
Alles Gute, Hebamme Jana