Hallo, ich möchte meinen Zuckerkonsum reduzieren und überlege, meine Latte Macchiatos mit Erythrit oder Xylit statt Zucker zu süßen (nehme normal Süssstoff aber das darf man glaube nicht in Stillzeit).
Ist das in der Stillzeit unbedenklich? Welches von beidem ist besser?
Erxthrit oder Xylit in Stillzeit?
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Hallo,
was davon besser ist, kann ich dir nicht sagen. Ich persönlich würde immer eher auf natürliche Süßungsmittel zurückgreifen, wenn eine allgemeine Reduzierung vom süß-schmeckenden (was ideal wäre) nicht möglich ist.
Alles Gute, Hebamme Jana