Hallo,
Befinde mich in der Frühschwangerschaft 6.ssw darf ich eiweißshakes 2x pro Tag trinken? Oder schadet dies unserem Kind?
Bin mir nicht sicher ob ich hier richtig bin.
Freue mich auf eine kurze Rückmeldung. Lg
Früh ss und eiweißshake
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Hallo Ferera,
wenn du die Eiweißshakes zusätzlich zu einer ausgewogenen Ernährung trinkst, ist das in Ordnung. Ersetzt du damit Mahlzeiten um Gewicht zu verlieren oder eine Variante vom Fasten zu mache, würde ich dir eher abraten. Eine rundum gesunde Ernährung ist nun wichtig.
Alles Gute, Hebamme Jana