Rapsöl

Hallo,

Ich hoffe ich kann Ihnen meine Frage stellen. Mache mir unglaublich Gedanken. Geht um das Thema Ernährung.
Ich bin in der 31. SSW.
Mache mir viele Sorgen und Gedanken.
Um den Einsatz von Ölen habe ich mir bisher wenig Gedanken gemacht. Weil ich dachte rapsöl ist ein "aller Welts-Öl" dass man immer für alles verwenden kann.
Achte beim Einkauf auf Bio Produkte. Jetzt kaufe ich eigentlich schon immer rapsöl Bio, aber das kaltgepresst habe ich nicht weiter beachtet und das man das nicht erhitzen soll.
Mache das schon gefühlt immer so. Von Fischstäbchen, bis hin zur Fetapfanne im Backofen, im Pizzateig, Salat. Verwenden immer das gleiche Öl.
Muss ich mir sorgen um mein ungeborenes machen?
Mich ärgert es so, dass ich das nicht beachtet habe. Das Essen hat normal geschmeckt, und geraucht hat das Öl auch nicht. Die Entwicklung des Kindes ist ganz normal und ohne Auffälligkeiten.
Können Sie hier Ihre Einschätzung geben?