Hallo, ich habe folgende Frage. Was kann ich gegen unstillbaren Hunger machen. Ich esse was aber gefühlte habe ich weiterhin Hunger für das mein Bauch schon sehr spannd. Ich kann nur ans essen denken bzw habe ich immer ein Gefühl von Hunger und Übelkeit. Für das, dass ich gefühlt nur am essen bin. Ich wache sogar Nachts auf vor Hunger. Das ist ganz schön Kräftezehrend. Bin in der 7 SSW. Und habe erst nächste Woche meinen ersten FA Termin. Mich macht das Gefühl einfach wahnsinnig. Kennt das jemand?
Unstillbaren Hunger SSW 7
Bearbeitet von Nicole128
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Hallo Nicole,
viele kleine Mahlzeiten sind garnicht so schlecht. Natürlich solltest du jetzt darauf achten, parallel viel zu trinken (möglichst ungesüßt um den Hunger nicht noch anzukurbeln) und eher auf Ballaststoffreiche, natürliche Lebensmittel wie Obst und Gemüse zurückgreifen. Manche Schwangere legen sich schon am Abend ein geschmiertes Brot ans Bett, damit der Aufwand in der Nacht möglichst gering ist und man nicht zu Süßigkeiten greift.
Alles Gute, Hebamme Jana