Was sind wichtige Vitamine und Nahrung die ich zu mir nehmen soll während der Schwangerschaft. Bin in der 5. Woche
Erähnrung während Schwangerschaft
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Hallo,
in erster Linie solltest du Folsäure nehmen. Alles andere sollte möglichst über eine gesunde Ernährung aufgenommen werden oder bei Mangel über die jeweiligen Supplements ergänzt werden.
Alles Gute, Hebamme Jana