Einschlafprobleme

Hallo! Ich bräuchte mal dringend einen Rat.
Mein Sohn ist jetzt dann bald 3 Monate alt. Er schläft untertags leider nur max. 30 min. In der Nacht schläft er dann länger, will alle 2-3 Stunden gestillt werden.
Untertags versuche ich auf Müdigkeitsanzeichen zu achten, aber es fällt ihm echt schwer in den Schlaf zu finden.
Er schläft dann übrigens nur auf dem Arm oder der Trage ein. Ablegen keine Chance!
Ich versuche einiges damit er entspannt in den Schlaf findet, nur meine Nerven sind langsam sehr dünn und ich habe das Gefühl ich mache alles falsch😢
Wie schaffe ich es, dass er leichter in den Schlaf findet? Bin wirklich verzweifelt😢

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Hallo,
was spricht dagegen, ihn tagsüber in der Trage in den Schlaf zu begleiten? Das ist doch eine ganz gute Möglichkeit, selbst auch noch in der Zeit mobil zu bleiben. Schlimmer wäre es, wenn er zB auf das Bett angewiesen wäre oder so. Ich sehe die Trage da eher als Ideal, was deine Lebensqualität angeht.
Alles Gute, Hebamme Jana