Gymnastikball verwenden?

Hallo
Ich hab eine frage, ab welcher ssw kann ich einen gymnastikball verwenden? Wegen beginnender rückenschmerzen und auch für den Beckenboden.
Würde ja meine hebamme und/oder frauenärztin fragen,aber beide habens geschafft gleichzeitig in Urlaub zu sein und deswegen dachte ich,ich frag mal gier nach bevor ich bei den beleghebammen im KH Anrufe wegen sowas.
Danke für die Antwort.
Schönen tag noch
Lg

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Hallo Bibi784,

du kannst gerne auf dem Ball sitzen oder Übungen machen, solange es dich gut anfühlt.

Grüße
Hebamme Sarah

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Danke schön für deine Antwort.
Ich werde es mal ausprobieren.