Blähbauch in Schwangerschaft

Hallo,
ich bin in Schwangerschaftswoche 36+3.
seit 2 Tagen habe ich ein starken Blähbauch, so das ich heute zu Apotheke bin und mir Lefax kautabletten geholt habe. Allerdings kommt es nach einiger Zeit immer wieder zurück. Durchfall habe ich nicht.
kennt das jemand hat jemand Erfahrungen ? Natürlich spannt der Bauch und das ist super unangenehm.
ist das normal gegen Ende hin oder ein Anzeichen für die bevorstehende Geburt ? Wegen jeglicher Art habe ich auch noch keine. Jedenfalls nicht bewusst bemerkt.

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Hallo,
eine nicht blähende Ernährung könnte in erster Linie hilfreich sein, wie auch zB Kümmeltee. Vermutlich hat das Baby gerade einen ordentlichen Wachstumsschub, weshalb der Druck auf den Darm steigt und infolge dessen der Darm mehr Luft abtransportieren muss.
Alles Gute, Hebamme Jana