Zyklus Störungen

Hallo, habe noch eine Frage hilft es nach der 3 Monatsspritze nun Pille zu nehmen und den zyklus dadurch zu regulieren oder nicht? Weil man greift ja wieder in der Natur ein! Oder sollte man wirklich mal die Hormone weglassen? Einen Zyklus habe ich ja eh nicht mehr!

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Habe am Samstag nach nun 8 Monaten meine Periode bekomm, nun wollte ich mal fragen ab wieviel mm baut sich die Schleimhaut ab bzw wie hoch muss sie mindestens aufgebaut sein, das dass eintritt ?