Hallo ich bin in der 11 Ssw mit Zwillingen und ich werde jede Nacht wach mindestens 1 mal und kann dann lange nicht einschlafen wieder kann ich da was nehmen ?
Schlechtes schlafen in der Schwangerschaft
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Hallo contence,
bitte nichts medikamentöses zum einschlafen oä einnehmen. Gern Tee, Milch oder sonst was harmloses trinken. Das kommt von der hormonellen Umstellung und betrifft manche Frauen stärker . Aber medizinisch nichts krankhaftes. Alles Gute, fw