Guten Abend. Ich wollte mal fragen ob sie mir weiter helfen könnten.. ich habe schmerzen beim gehen in/über der rechten po backe. Schmerz zu beschrieben. Könnte es der Uschis Nerv sein? Oder was und warum tut es mir dort weh? Und was kann ich tun um es zu lindern?
Liebe GrĂĽĂźe Lisa 21ssw
Schmerzen beim gehen🤷‍♀️
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Hallo,
das ist sicherlich der Ischias Nerv der häufig durch die Veränderungen im Becken in der Schwangerschaft sich mal meldet. Regelmäßige Gymnastik / Yoga hilft zb. Da können ihnen sicher Hebammen oder ihr Fa einzelne Übungen erklären. Auch gibt es manchmal indomaterial beim FA dazu. Schauen sie auch welche Bewegungen ihnen zu Hause Erleichterung verschaffen. Gute Besserung, fw
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Vielen lieben Dank 🙂