Hallo, ich habe im August letzten Jahres mein Kind bekomnen, auf natürlichem weg. Seit er da ist habe ich noch sehr starke probleme mit der symphyse. Beckenbodentraining absolviert, Übungen gemacht nicht geholfen. Teilweise kann ich kaum laufen..... Der orthopäde riet erst zu schmerztabletten (ja super, helfen aber nehme ich sie nicht.....) oder spritzen.... Da ich auf die spritze gerne verzichten möchte würde mich intetessieren ob ich noch was anderes tun kann zb ein gurt kaufen der auch hilft oder sowas. Wie gesagt spezielle übungen haben auch nichts gebracht :(
Symphyseschmerzen noch nach Geburt
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hallo p.,
sie können sich Physiotherapie gezielt verordnen lassen oder auch einen Bauchgurt zur Stabilisation verwenden. Ob das ihnen speziell hilft ist auszuprobieren. Alles gUte, fw