Hallo, vor 7 Monaten habe ich entbunden. Meine Scheide ist immer noch sehr weit. Ob's rutschen zum Teil raus und auch mein Mann merkt es beim Verkehr. Wird das noch wieder anders? Beckenbodentraining mache ich täglich.
Sehr weit nach Entbindung
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hallo,
grundlegend dauert die Umstellung des Gewebes noch an zu dieser zeit. Jedoch hängt die Ausprägung der Veränderung auch von individuellen Faktoren ect ab. Selbst tun können sie dafür tgl. BB Training ggf mit Biofeedbackkegel, Yoga/pilates ect. Bleibt es weiter bestehen das sie sich unwohl fühlen oder Beschwerden haben bitte mit ihrem Arzt abklären. alles gute, fw