Hormonfreie Verhütung

Hallo, wir sind mit unserer Familienplanung noch nicht ganz durch und würden in der Zwischenzeit gerne hormonfrei verhüten (Kondome vertrage ich nicht). Können Sie einen Zykluscomputer oder Ähnliches empfehlen? Habe mir sowohl Methoden über die Hormonbestimmung per Urin, als auch über die basaltemperaturmethode durchgelesen und bin unschlüssig was Sinn macht. Vielen Dank

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hallo,
da kann ich leider mit Empfehlungen auch nicht dienen. Die meisten kombinieren das mit anderen Methoden...Ggf mal im Freundeskreis fragen oder genau die Herstellerrangaben ansehen. Vielleicht auch von einfacher Handhabung abhängig machen...viel Glück, fw