31ssw schmerzende und zuckende Beine

Seit Wochen hab ich nun arge Probleme mit schmerzenden und zuckende Beinen gerade wenn ich im Bett liege und schlafen will..
Seit einer Woche raubt es mir nun in der Nacht komplett den Schlaf.. Kraft hab ich langsam keine mehr..
Kann ich irgendwas tun/einnehmen dagegen?

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hallo, viele Schwangere haben damit Probleme, dem sog. Restlos legs syndrom ( 10-30%). Sie können Einreibungen mit Lavendel..oder Fussbäder vor dem Zu Bett gehen probieren. Auch Bewegung und regelmäßiger Sport soll helfen. Magnesium Tgl einnehmen. Symptome könne auch durch Eisenmangel oder Nieren/Schildrüsenprobleme auftreten. Hier ist ein Labor hilfreich. Eine medikamentöse Behandlung ist in der SS kontraindiziert.Es geht im Normalfall einige wochen nach Beendigung der SS wieder weg. VG fw