Östrogenmangel in der stillzeit

Ich stille meine 9 Monate alte Tochter noch voll (beikost wurde langsam eingeführt vor 2 Monaten). Ich bin langsam verzweifelt. Ich habe wohl einen östrogenmangel, der sich sehr stark auf meinen Körper auswirkt. Ich habe Zyklusschwankungen (unregelmäßige Blutungen, keinen Eisprung, Schlafstörungen, massiven Haarausfall und depressive Verstimmung, scheidentrockenheit). Durch das stillen kann ich aber leider kaum etwas nehmen um den hormonhaushalt zu regulieren. Muss ich jetzt wirklich abstillen, damit es mir besser geht? Ich nehme bereits johanniskraut und Baldrian für die Schlafstörungen und das Gemüt, aber es wird nicht wirklich besser. Meine Gynäkologen meinte nur ich müsse Hormone nehmen (pco ist ausgeschlossen). Ich weiß nicht mehr weiter.