Verhütung in den Vorwechseljahren

Ich bin laut meiner Gyn in den Vorwechseljahren. Ich bin 43 Jahre alt. Ich habe unregelmäßige Zyklen und auch da meistens keinen Eisprung laut meiner Basaltemperatur. Wie wahrscheinlich ist es damit schwanger zu werden? Familienplanung ist abgeschlossen, also eine Schwangerschaft sollte verhindert werden. Mein Mann und ich haben höchstens 2 mal im Monat Sex und ich denke, dass es auch nicht mehr häufiger werden wird. Müssten wird da überhaupt verhüten?

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Hallo, klar müssen sie dann verhüten, gerade wenn es unregelmäßige Zyklen gibt die auch mal unbemerkt einen ES machen können. Aber ggf würde ja auch ein kondom reichen? Bei Regelschmerzen oder starker Blutung wäre eine Hormonspirale der beste Weg. Vg fw