Hallo,
Ich bin grade in der 6 ssw und leide momentan verstärkt unter innerer Unruhe und leichten Panikattacken. Ich kenne das schon da ich das sonst öfter vor meiner Periode bekommen habe, ich denke das liegt an dem Hormonanstieg. Nur was kann ich jetzt dagegen tun? Habe sonst Neurexan genommen was mir gut geholfen hat, könnte ich das jetzt weiter nehmen ?
Würde mich sehr über Antwort freuen.
LG
Unruhestände in der Ss
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hallo, sie können sich dabei nur selbst helfen. Unterstützend kann man zb Sport, Yoga, Meditation, Akupunktur, Musik ect anwenden. Wird es nicht besser ggf psychologische Mitbetreuung/ Gespräche . VG fw
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zu Neurexan gibt es keine Studien, es ist Koffein enthalten-nicht so förderlich auf Dauer. Auch darauf achten dass Tropfen ect keinen Alkohol enthalten. VG w
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Mir hilfst Baldrian von Zeller. Hat keinen Alkohol und laut meinen Ärzten kann man dies gut in der SS einnehmen. Ich leide seit Jahren an Angst- und Panikattacken und nehme die bei Bedarf ein. Es beruhigt mich dann.
Alles liebe für dich ❤️
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Danke für die Antworten 😊