25 SSW, darf man Yokebe?

Hallo,
ich fühle mich immer zu voll. Einfach total unwohl und immer sehr aufgebläht.
Spricht etwas dagegen wenn ich eine Mahlzeit zum Beispiel abends durch Yokebe ersetze?
Nur um mich etwas befreiter zu fühlen....

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Hallo, was ist denn das? Ich würde noch kleinere Mengen essen, damit man sich nicht so voll fühlt
Liebe Grüße Maike ⭐⭐ und 24+0 im🫄