Hallo ihr Lieben,
ich habe mal eine etwas intimere Frage, die mich ziemlich beschäftigt 
.
Ich habe vor knapp 12 Wochen mein Mädchen geboren. Die Kleine musste schlussendlich mit Saugglocke geholt werden und ich hatte einen Dammriss II. Grades. Die Heilung der Naht hat lange gedauert, aber nun ist alles gut verheilt. Bei der Nachuntersuchung war auch alles okay.
Nun ist es aber so, dass mein Scheideneingang noch so "weit auf" steht. War ja erstmal klar, dass das so ist und das dauert, bis es sich wieder zusammen zieht. Aber nun nach knapp 3 Monaten mache ich mir echt langsam Gedanken... 
. Ich hab echt das Gefühl, bis auf die Naht sieht es noch genauso aus wie nach der Geburt 
. Es sieht richtig "offen" aus, als könne man direkt in die Scheide "reinschauen"... 
Sorry für die Details... Ich hoffe, ihr wisst, was ich meine...
Hatte jemand von euch das auch und auch so lange bzw. wie lange hat es denn gedauert, bis es wieder "besser" oder gar wie vorher war?
Ich bin richtig unglücklich damit. Kann mich jemand aufmuntern?
Danke und liebe Grüße,
babylona 
Scheideneingang weit offen?
Hallo!
Hab ja unter dir gepostet.Mich hat es auch so schlimm erwischt mit dem Scheidenriss!!
Die Heilungsphase dauerte sehr sehr lange und manchmal tut mir die Narbe heute noch weh.
Es ist zwar alles gut verheilt aber wie bei dir,ist nun mein "Innerstes" nach aussen gekehrt.........
Die Öffnung ist viel grösser als vorher,man sieht den Unterschied zu vorher deutlich.
Auch merke ich beim
dass es irgendwie "offener" ist......
Oder wenn ich so in die Hocke gehe,habe ich manchmal das Gefühl mir fällt da unten war raus!So ein komischer Druck........
Ich denke nicht,dass sich das nochmal ändert.Ich habe nur schon mal darüber nachgedacht ob man das bei einer zweiten Geburt vieleicht korrigieren könnte!?
Ehrlich? Oh man, das klingt gar nicht nach dem, was ich eigentlich hören wollte . Ich hab schon über die Suchfunktion gesucht und bisschen was gelesen, da ging es aber immer um die Narbe(n). Die meisten Mädels schrieben, dass es dann und dann wieder wie vorher aussah. Hm, ich hatte gehofft, dass dies dann wahrscheinlich auch den Scheideneingang betrifft...
Oh mann... Ein Glück weiß man das alles vorher nicht. Ich würde mein Mädchen für nix auf der Welt wieder hergeben, aber meinen Körper hätte ich trotzdem gern irgendwann wenigstens annähernd wieder zurück. Jammer... Ich weiß, ist erst 3 Monate. Aber bei dir ja anscheinend auch nach fast 2 Jahren so geblieben. 
Allerdings glaube ich, dass es bestimmt nicht so einfach ist, das im Nachhinein zu korrigieren... Zumal man sich ja auch "gefühlsmäßig" daran gewöhnt, dann wäre es bestimmt hinterher problematisch. Aber vielleicht irre ich mich.
Vielleicht kommen ja noch ein paar Ratschläge.
Ich wünsch dir alles Gute und hab vielen Dank für deine Antwort!
Liebe Grüße,
babylona
Morgen!
Zumindest wird der Bauch & Co wieder besser mit der Zeit.
Ich frage mich, ob es bei dir der Beckenboden ist? Ich fühle mich auch etwas "weiter", aber bin nun brav am trainieren mit Smartballs und Elanee Trainingshilfen.
Hoffe, dass das ganze wieder besser wird.
Denn vor was ich noch mehr Angst habe: INKONTINENZ
LG
Sabine
Guten Abend,
da bist du nicht die Einzige...ich habe mich letztens auch echt erschrockenwie ich da unten aussehe. Ich hatte einen Dammschnitt(wegen Zangengeburt) und dann bin ich noch bis zum After gerissen.
Naja....die Geburt ist jetzt über 2 1/2 Jahre her.....von daher glaub ich nicht das sich das nochmal zurückbildet.
lg
Sabrina
Oh je... dann sollte ich mich wohl langsam mit dem Gedanken "anfreunden"... Hätte nicht gedacht, dass es auch die Option "wird nie wieder besser" gibt. *Heul*
Das muss ich erstmal verdauen.
Vielen Dank für deine Antwort und alles Gute!
babylona
Wie siehts aus mit Beckenbodenarbeit????
Das bearbeitet auch die gesamte Muskulatur die die Scheide mit umschließt und wenn du diese langweiligen Aufzugsübungen jeden Tag mind. 50-100 x machst über Wochen sollte esauch wieder wie vorher werden- man muss nur dran arbeiten.
LG
Gabi
Also diese Übungen kann ich wirklich empfehlen. Ich hatte Glück, kleines leichtes Baby, geringer KU, kein Riss, kein Schnitt.
Aber ich hab die Übungen schon vor der SS immer gemacht und das in SS und nach Geburt beibehalten. Offen sah bei mir nie was aus...
Ich fühle mich an wie immer, sagt mein Mann. Ich spüre auch wie vorher.
Kann man sowas ernsthaft korrigieren?! Also wenn das die Kasse auch noch zahlt, Prost Mahlzeit...
Liebe Gabi, vielen Dank für deine Antwort. Und vor allem fürs Hoffnung wecken...
Meine Hebi meinte damals, ich soll die ersten Wochen kein Training machen. Ich hatte auch eine Symphysendehnung und da schmerzte einfach nur alles. Und blöder Weise habe ich mir auch keine Übungen für später zeigen lassen.
Aber den Rübi-Kurs habe ich letzte Woche angefangen (nach Cantienica-Methode). Leider scheinen mir diese Übungen nicht so alltagstauglich und ich habe leider auch noch nicht so viel mitmachen können, weil der Kurs mit Baby ist, nur das Baby nicht mitmachen kann und nur dabei liegt... 
An Aufzugsübungen weiß ich nur die, bei der man die Muskeln so zusammenziehen soll (so wie Pipi anhalten...). Gibt es noch mehr solcher alltagstauglichen Übungen? Kannst du mir einen Tipp geben, wo ich eine gute Anleitung finde (Buch, DVD, Link)? Das wäre super.
Vielen lieben Dank
babylona